Saç Dökülmesine Karşı Gerçekçi Önlemler - saglik-yazilari

Her ne kadar saç dökülmesinde suçlu anne yada babadan gelen genler ise de önlenebilen başka nedenlerde var. Yetersiz beslenme, enfeksiyon, reçeteli ilaçlar, kimyasal saç ürünleri ve hatta duygusal stres de saç dökülmesine yol açabiliyor. Türkiye’de stres olmamak elde değil ama eğer stressiz ve spor dolu bir hayat sürerseniz saç dökülmesinden en az oranda etkilenebileceğiniz önerileri aşağıda bulabilirsiniz.

Skype ve Outlook Mail Hesabınız Güvende Mi ? - internet-siteleri

Evet soru bu; “adresiniz güvende mi?” Güven derken hacklenmekten bahsetmiyoruz! Türlü türlü haller var hiç ummadığınız anda mail adresinizin şifresini unutsanız? Alternatif mail hesabını açamasanız? Gizli soruyu ve diğer bilgileri unutsanız veya geçmişte doğru olarak doldurmamış olsanız sonucu ne olur?

Sırt Ağrısına Önem Verin - saglik-yazilari

Sırt ağrılarının kötü duruş, incinme, stres, hamilelik, yaşlılık ve aşırı kullanmadan kaynaklanabildiği, düzgün oturmanın ilke edinilmesi halinde ise ağrıların azalacağı vurgulandı. Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizik Tedavi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, sırt ağrılarının kötü duruş, incinme, stres, hamilelik, yaşlılık ve aşırı kullanmadan kaynaklanabildiğini, düzgün oturmanın ilke edinilmesi halinde ise ağrıların azalacağını bildirdi.